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現在不少長奇在電腦前工作的朋友常常會覺得眼睛乾澀、視力模糊，其實這是乾眼症的早期徵狀。
至於乾眼症典型表現徵狀有，眼睛乾澀、頭痛、疲勞、注意力難以集中…等。
防治乾眼症，最重要的還是讓眼睛獲得充分的休息。對於電腦長時間使用者來說，建議每工作1小時，就應該閉目休息10分鐘，並用手按摩放鬆眼部周圍肌肉，或是瞭望遠處的景物。在飲食方面可以多吃維生素Ａ的食物，例如：胡蘿蔔、動物肝臟等。
當然還要跟電腦螢幕保持30公分以上的距離。
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